kolesterol

Tiroid Organı

Ocak ayı #tiroidfarkındalıkayı olduğu için ben de bu yazımda tiroid bezinin daha sağlıklı bir şekilde çalışması için neler yapmamız gerektiğini anlattım. Tiroid, sıklıkla bir hastalık adı olarak bilinse de aslında boğazda adem elması olarak bilinen bölgenin altında, soluk borusunun önünde yer alan bir organdır. Kelebek şeklini andıran tiroid, vücutta pek Devamı…

önce , BusraSalman tarafından

Matcha Çayı

Matcha, yeşil çay ile aynı bitkiden, Camellia sinensis’ten elde edilir. Hasattan 20-30 gün öncesinde çay bitkilerini toplayarak matcha yetiştirilir. Fazla güneş ışığına maruz kalmaması sayesinde toplanan bitkinin klorofil ve amino asit içeriğini arttırır ve bitkinin daha koyu yeşil bir renk olmasını sağlar. Çay yaprakları toplandıktan sonra saplar ve damarlar çıkarılır, Devamı…

önce , BusraSalman tarafından