Blog
Kalorisi Düşük 10 Besin
Kilo vermek deyince ilk iş akla kalori açığı oluşturmak gelir. Aralarında kış mevsimine de uygun kalorisi düşük 10 besini listelerinize ekleyerek kalori açığı oluşturmak çok daha kolay ve lezzetli olacaktır. 1) Kereviz 1 porsiyon yaklaşık 100 gramı 42 kalori. Kereviz; C ve K vitamini, folik asit, potasyum ve lif açısından Devamı…